9 นาที
ง่าย
ตอติญ่าชีสไข่
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
ไข่ไก่
5
กรัม
ต้นหอมซอย
1
ช้อนชา
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
0.5
ช้อนชา
พริกไทยป่น
1
ช้อนโต๊ะ
เนย
1
ชิ้น
แฮมหั่นเต๋า
3
มะเขือเทศ
1
ถ้วย
ผักสลัดตามชอบ
1
ชิ้นบาง
เชดด้าชีสแผ่น
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
24.8 กรัม
พลังงาน
320.9 kcal
ไขมัน
16.7 กรัม
โปรตีน
18.3 กรัม
วิธีทำ
9 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีตอกไข่ใส่ชาม ใส่ต้นหอม แฮม ปรุงรสด้วย แม็กกี้ซอสปรุงอาหาร สูตรกลมกล่อม และพริกไทย พักไว้ -
ขั้นตอนที่ 2
3 นาทีตั้งกระทะใส่เนย เทไข่ลงไปให้ทั่วกระทะพอไข่เริ่มเซ็ทตัว วางแผ่นแป้งตอติญ่าลงไปบนเนื้อไข่ทอดจนสุกดีกลับด้านเอาด้านที่เป็นไข่ขึ้นมาด้านบน -
ขั้นตอนที่ 3
3 นาทีวางมะเขือเทศ ผักสลัด ชีสแผ่นแล้วม้วนแผ่นแป้งนำออกจากกระทะตักตอติญ่าไข่ชีสเสิร์ฟใส่จาน เสิร์ฟคู่กับซอสเหยาะจิ้มแม็กกี้ เพื่อให้ตอติญ่ารสชาติหอมอร่อยมากยิ่งขึ้น
