15 นาที
ง่าย
ไข่เจียวทอร์นาโด
วัตถุดิบ
1
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
ไข่ไก่
2
ช้อนโต๊ะ
นมสด
1
ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
ช้อนโต๊ะ
แฮมและเบคอน
1
ถ้วย
ข้าวสวย
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
142.5 กรัม
พลังงาน
1171.3 kcal
ไขมัน
50 กรัม
โปรตีน
36.3 กรัม
วิธีทำ
15 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีตอกไข่ ผสมนม ตีให้เข้ากันจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกันจนไม่มีฟอง -
ขั้นตอนที่ 2
5 นาทีตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอเริ่มร้อนใส่ไข่ลงไป รอให้ไข่เซ็ทตัวเล็กน้อย -
ขั้นตอนที่ 3
5 นาทีใช้ตะเกียบหมุนเข้าหากันตรงกลาง แล้วใช้มือข้างเดียวหมุนอีกมือจับกระทะและหมุนไปเรื่อยๆให้เกิดเป็นริ้วของไข่และรอให้เกือบสุก -
ขั้นตอนที่ 4
2 นาทีตักขึ้นราดบนข้าว แล้วนำเบคอนและแฮม โรยหน้าลงบนไข่อีกที
