15 นาที
ง่าย
ผัดกะเพราหนวดปลาหมึก
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
กรัม
หนวดปลาหมึกหั่นเป็นชิ้นพอคำ
10
เม็ด
พริกขี้หนูแดง
2
หัว
หอมแดง
3
กลีบ
กระเทียม
3
ช้อนโต๊ะ
ซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one
1
ถ้วย
ใบกะเพรา
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
ถ้วย
ข้าวสวย
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
88.7 กรัม
พลังงาน
594.8 kcal
ไขมัน
12.1 กรัม
โปรตีน
32 กรัม
วิธีทำ
15 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
7 นาทีโขลกพริกขี้หนูแดง กระเทียมและหอมแดง พอหยาบๆ ตักขึ้นพักไว้ -
ขั้นตอนที่ 2
5 นาทีใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใช้ไฟปานกลาง นำเครื่องที่โขลกไว้แล้ว นำไปผัดให้หอม ใส่หนวดปลาหมึกลงไปผัด ปรุงรสด้วยซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one ผัดให้เข้ากันและให้ปลาหมึกสุก -
ขั้นตอนที่ 3
3 นาทีใส่ใบกะเพราผัดให้เข้ากันอีกครั้งด้วยไฟแรง จัดเสิร์ฟใส่จานรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ
