8 นาที
ปานกลาง
ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่ สูตรลดโซเดียม
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
กรัม
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่
100
กรัม
เนื้อหมูหั่นชิ้นขนาดพอคำ
1
ถ้วย
ผักคะน้าหั่นชิ้นขนาดพอคำ
1
ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับหยาบ
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
1
ไข่ไก่
2
ช้อนชา
น้ำตาลทราย
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
พริกไทยป่นสำหรับโรยหน้า ตามชอบ
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
43.6 กรัม
พลังงาน
451.4 kcal
ไขมัน
23.7 กรัม
โปรตีน
15.1 กรัม
วิธีทำ
8 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช และกระเทียมลงกระทะ ผัดพอหอม ตามด้วยเนื้อหมู ผัดพอสุกแล้วพักไว้ข้างกระทะ -
ขั้นตอนที่ 2
2 นาทีใส่ไข่ในกระทะ ยีพอแตก ผัดให้ไข่สุก ใส่เส้นใหญ่ ลงผัดพอสุก -
ขั้นตอนที่ 3
1 นาทีปรุงรสชาติด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม และซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม ใส่น้ำตาลทราย ผัดพอเข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 4
2 นาทีใส่ผักคะน้า ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง พอสุก โรยหน้าด้วย พริกไทยป่น ยกลงพร้อมเสิร์ฟผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่จัดรับประทานขณะร้อน
