7 นาที
ง่าย
ผัดยอดฟักแม้ว
วัตถุดิบ
3
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
40
กรัม
แม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสผัดพริกกระเทียม
350
กรัม
ยอดฟักแม้ว
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
6.34 กรัม
พลังงาน
70.3 kcal
โปรตีน
0.86 กรัม
วิธีทำ
7 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีนำกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันลงในกระทะ รอจนน้ำมันร้อน ปรุงรสด้วย แม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสผัดพริกกระเทียม -
ขั้นตอนที่ 2
2 นาทีใส่ยอดฟักแม้วลงไปผัด ใช้ไฟแรง และเติมน้ำสะอาดลงไป -
ขั้นตอนที่ 3
2 นาทีผัดให้ทุกอย่างสุกเข้ากันดี ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟเมนูผัดยอดฟักแม้ว
