ง่าย
มะระผัดไข่ สูตรลดโซเดียม
วัตถุดิบ
3
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
200
กรัม
มะระควักไส้สไลด์บางแช่น้ำ
3
ไข่ไก่ (ฟอง)
1
ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
ช้อนชา
น้ำตาล
0.25
ช้อนชา
พริกไทยขาว
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
6.58 กรัม
พลังงาน
139.29 kcal
ไขมัน
9.51 กรัม
โปรตีน
7.42 กรัม
