10 นาที
ง่าย
ใบเหลียงผัดเต้าหู้
วัตถุดิบ
4
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
0.25
ช้อนชา
น้ำตาลทรายไม่ขัดสี
50
กรัม
เห็ดชิเมจิดำ
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
7 กรัม
พลังงาน
207.6 kcal
ไขมัน
14.1 กรัม
โปรตีน
13.4 กรัม
วิธีทำ
10 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
5 นาทีเตรียมล้างใบเหลียงให้สะอาด -
ขั้นตอนที่ 2
7 นาทีตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่เต้าหู้ลงทอดให้เหลืองกรอบ ตามด้วยเห็ดชิเมจิ และใบเหลียง ผัดให้เข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 3
3 นาทีปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม น้ำตาล น้ำเปล่า ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ชิมรสตามชอบ จัดรับประทานคู่กับข้าวร้อนๆ
