16 นาที
ปานกลาง
สปาเก็ตตี้ซีฟู้ด
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
กรัม
เส้นสปาเก็ตตี้หมึกดำ (ต้มสุก 4 นาที)
3
ช้อนโต๊ะ
ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one
4
ชิ้น
กุ้งแชบ๊วย (ตัว)
100
กรัม
ปลาหมึก
2
ช้อนโต๊ะ
พริกชี้เหลืองสับหยาบ
2
ช้อนโต๊ะ
พริกไทยสดเด็ดเป็นเม็ด
0.5
ถ้วย
ใบโหระพาซอย
5
เม็ด
พริกขี้หนูสวนบุบพอแตก
1
ถ้วย
มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง (8 ลูก)
4
กลีบ
กระเทียมหั่นแว่น
3
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
5
ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
33.1 กรัม
พลังงาน
531.5 kcal
ไขมัน
23.5 กรัม
โปรตีน
52.2 กรัม
วิธีทำ
16 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
5 นาทีผัดกระเทียม พริกชี้ฟ้าเหลือง พริกขี้หนูสวน กับน้ำมัน พอให้มีกลิ่นหอม -
ขั้นตอนที่ 2
4 นาทีใส่กุ้ง และปลาหมึก ลงไปผัดให้เข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 3
3 นาทีปรุงรสด้วยแม็กกี้ซอสผัดสำเร็จรูป All-in-one ตามด้วยน้ำเปล่า ใบโหระพา มะเขือเทศ ผัดให้เข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 4
4 นาทีใส่เส้นสปาเกตตี้ขั้นตอนสุดท้าย ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง จัดเสิร์ฟขณะร้อน
