17 นาที
ง่าย
ข้าวผัดกระเทียมแซลมอน
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
กรัม
ข้าวหอมมะลิหุงสุก (3 ทัพพี)
100
กรัม
ปลาแซลมอน
2
ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับหยาบ
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one
1
ช้อนโต๊ะ
เนยสด
1
ช้อนชา
ต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
123.5 กรัม
พลังงาน
689.1 kcal
ไขมัน
11.1 กรัม
โปรตีน
23.7 กรัม
วิธีทำ
17 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
8 นาทีนำกระทะตั้งไฟปานกลาง นำแซลมอนลงย่างให้สุกทั้ง 2 ด้าน ตักขึ้นพักไว้ -
ขั้นตอนที่ 2
5 นาทีใส่กระเทียมผัดให้เหลือง ใส่ข้าวหุงสุก ปรุงรสด้วยซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one ผัดให้เข้ากัน จากนั้นพักข้าวไว้ข้างกระทะ -
ขั้นตอนที่ 3
4 นาทีนำชิ้นปลาแซลมอนที่ย่างแล้วใส่กลับลงไปในกระทะ ตัดปลาแซลมอนเป็นชิ้นตามชอบ ใส่เนย ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง โรยต้นหอม ยกลงจัดเสิร์ฟ
