28 นาที
ง่าย
สเต็กหมูสันใน ข้าวผัดไข่
วัตถุดิบ
1
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
กรัม
เนื้อหมูสันใน
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one
0.25
ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำป่น
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
1
ไข่ไก่ (1 ฟอง)
150
กรัม
ข้าวสวย
1
ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
1
ช้อนชา
ต้นหอมซอย ตามชอบ
30
กรัม
ผักร็อกเก็ต
30
กรัม
มะเขือเทศเชอรี่สีเหลือง และมะเขือเทศเชอรี่สีแดง
10
กรัม
แตงกวาญี่ปุ่น
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
126.72 กรัม
พลังงาน
1569.98 kcal
ไขมัน
90.04 กรัม
โปรตีน
61.18 กรัม
วิธีทำ
28 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
10 นาทีหมักเนื้อหมูสันในด้วย ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one 10 นาที -
ขั้นตอนที่ 2
8 นาทีตั้งกระทะ ทาน้ำมันบางๆ นำหมูที่หมักลงย่าง โรยพริกไทยเล็กน้อย ย่างจนสุกและสีสวย พักไว้ -
ขั้นตอนที่ 3
5 นาทีตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อน ใส่ไข่ไก่ ยีให้พอแตก ใส่ข้าวสวย ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม โรยต้นหอม และผัดให้เข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 4
5 นาทีจัดจานเสิร์ฟสเต็กหมูสันใน คู่กับข้าวผัดไข่ และสลัดผักสด
