9 นาที
ง่าย
ขนมปังถ้วยไมโครเวฟ
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
ชิ้นบาง
ขนมปังโฮลวีท
2
ไข่ไก่
1
ชิ้นบาง
แฮม
1
ชิ้นบาง
เชดดาร์ชีส (หั่นเป็นเส้น ๆ ยาวประมาณ 1 นิ้ว)
1
ช้อนชา
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
0.6
ช้อนโต๊ะ
ผักสามสี
1
กรัม
พริกไทยป่นเล็กน้อย
1
กรัม
ใบออริกาโน่ เล็กน้อย
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
16.17 กรัม
พลังงาน
240.16 kcal
ไขมัน
10.97 กรัม
โปรตีน
19.18 กรัม
วิธีทำ
9 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีใช้มือกดขนมปังแผ่นให้บางลงเล็กน้อย จากนั้นนำไปวางลงบนถ้วย กดเบาๆให้เป็นหลุมลงไปและแนบกับถ้วย -
ขั้นตอนที่ 2
3 นาทีวางแฮมที่หั่นไว้บางส่วนลงไปในหลุมขนมปังกับผักสามสีและอีกส่วนของแฮมวางไว้ที่ขอบด้านบนของขนมปัง โดยเว้นให้เหลือช่องตรงกลางไว้ใส่ไข่ไก่ (จะช่วยป้องกันไม่ให้ไข่ขาวล้นออกมาขณะที่ตอกลงไป) วางเรียงเชดดาร์ชีสเส้น ๆ ลงไปรอบๆขนมปังให้คล้ายกับแฉกของพระอาทิตย์ -
ขั้นตอนที่ 3
1 นาทีจากนั้นค่อยๆตอกไข่ไก่ใส่ลงไปปรุงรสด้วยแม็กกี้ซอสปรุงอาหาร สูตรผัดกลมกล่อมถ้วยละครึ่งช้อนชาและพริกไทยป่นเล็กน้อย แล้วนำขนมปังไข่ถ้วยเข้าไมโครเวฟใช้ไฟปานกลาง 45 วินาทีแล้วต่ออีก 30 วินาทีนำออกจากเตา -
ขั้นตอนที่ 4
2 นาทีเสร็จแล้วโรยด้วยออริกาโน่เล็กน้อยบนขนมปังไข่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟคู่กับซอสเหยาะจิ้มแม็กกี้ เพื่อเพิ่มรสชาติขนมปังไข่ถ้วยให้อร่อยยิ่งขึ้น
