9 นาที
ขนมปังไข่ชีส
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
ช้อนชา
ต้นหอม
1
ช้อนชา
แคร์รอตหั่นเต๋า
1
ชิ้นบาง
มอสซาเรลล่าชีสหั่นครึ่ง 4
1
ชิ้นบาง
แฮมหั่นครึ่ง 4
1
ช้อนโต๊ะ
นมสด
3
ไข่ไก่
1
พริกไทยป่นเล็กน้อย
1
ช้อนชา
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
16.4 กรัม
พลังงาน
269.2 kcal
ไขมัน
12.2 กรัม
โปรตีน
23.2 กรัม
วิธีทำ
9 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีนำแคร์รอตมาหั่นเป็นลูกเต๋า ตามด้วยต้นหอมนำมาซอย นำแฮมมาหั่นเป็นสี่เหลี่ยม ชีสหั่นเป็นสี่เหลี่ยมและขนมปังโฮลวีทหั่นเต๋า พักไว้ -
ขั้นตอนที่ 2
3 นาทีตอกไข่ใส่ชาม ปรุงรสด้วยแม็กกี้ซอสปรุงอาหาร สูตรผัดกลมกล่อม พริกไทย นมสดและแครอท จากนั้นใส่ขนมปังที่หั่นเต๋าลงไป ตีผสมให้เข้ากันพักไว้ -
ขั้นตอนที่ 3
1 นาทีจากนั้นเทไข่ที่ผสมไว้ก่อนหน้าลงไปในถ้วยอย่างละครึ่ง จากนั้นนำเข้าเตาไมโครเวฟด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1 นาที -
ขั้นตอนที่ 4
1 นาทีเสร็จนำออกมาตกแต่งหน้าขนมปังด้วยแฮมแล้วนำเข้าไปต่ออีกครั้ง 30 วินาที -
ขั้นตอนที่ 5
1 นาทีจากนั้นนำชีสโรยด้านบนนำเข้าไมโครเวฟต่ออีกไม่ถึง 14 วินาทีพอให้ชีสละลาย ท็อปด้วยต้นหอมซอย เป็นอันเสร็จจัดขนมปังไข่ตุ๋นอบชีสพร้อมเสิร์ฟคู่กับซอสเหยาะจิ้มตราแม็กกี้ เพื่อใช้เหยาะใส่ขนมปังตุ๋นอบชีสเพิ่มรสชาติให้หอมอร่อยยิ่งขึ้นก่อนทาน
